Ваши записи за выбранный день

Как самочувствие?

Ваше ощущение важнее автоматического прогноза.

Ориентируйтесь на согласованный план и свои ощущения.

Сегодня день замеров

Вес, талия и бёдра — пора записать результат.

Пищевая ценность примерная. Можно ввести своё блюдо и калорийность с упаковки.

Пустой день — нет данных, а не недоедание. Индивидуальная калорийность не назначена. Автоматического урезания рациона нет.

Интеграция ещё не подключена. Проверим доступ к дневнику через официальный API и согласие пользователя; записи не должны дублироваться.

Нажмите на точку графика, чтобы увидеть замер.

Мои замеры

Добавить замер

За одну дату сохраняется одна запись. Награды — за регулярность, независимо от направления изменения веса.

Моё расписание

После настройки проверьте показанную дату. Изменение дня здесь меняет только календарь и не подтверждает безопасность переноса инъекции.

Отметить инъекцию

Записывайте только уже сделанную инъекцию. Отметка сама по себе не означает, что сейчас нужно вводить препарат.

Если дата пропущена или отличается от плана, сверьтесь с инструкцией именно вашего препарата и врачом. Трекер не рассчитывает компенсирующую дозу и не переносит расписание по поздней отметке.

История отметок

Без наград за дозу или частоту: здесь важно точно вести записи.